Tanzmeditation in 5 Rhythmen mit Anne auf HOF JAKOB

 

5Rhythmen ist eine von Gabrielle Roth in den späten 1970er Jahren entwickelteTanzmeditationspraxis. 5Rhythmen basieren auf Grundsätzen vieler Traditionen der ganzen Weltund beziehen schamanische, ekstatische und mystische Weisheit und Praktiken sowie östlichePhilosophie ein. Erfahrungen aus der Gestalttherapie und der transpersonalen Psychologie sind ebenso in die 5Rhythmen eingeflossen. Grundlegend für die Praxis ist die Vorstellung, dass alles Existente Energie und Bewegung in Wellen, Mustern und Rhythmen ist.

5Rhythmen praktizieren heißt, auf eine Reise gehen, die den Menschen über den Körper durch die völlig freie intuitive Bewegung, durch die Herzöffnung und die Befreiung des Geistes mit demWesen seiner Seele verbinden kann, der Quelle von Inspiration und unbegrenzten Möglichkeiten und Potentialen. "Energie bewegt sich in Wellen, Wellen bewegen sich in Mustern, Muster bewegen sich in Rhythmen. Der Mensch ist einfach nur das .... Energie, Wellen, Muster und Rhythmus."

"Das eigentliche Ziel von Meditation ist, das Denken zum Schweigen zu bringen und der schnellste Weg dorthin ist, mich zu bewegen." (Gabrielle Roth) 5Rhythmen kann auch als eine spirituelle dynamische Meditationspraxis gelebt werden. Es gibt Menschen, die täglich über mindestens eine Stunde durch die 5 Rhythmen tanzen und so ihren Geist zur Ruhe bringen.

Ich lade Dich ein, mit mir gemeinsam auf die Reise in dein Inneres zu gehen und dich einfach leer und glücklich zu tanzen.

Anmeldung unter:

0163/4748883 oder annefriederike.sell@gmail.comOrt:
Hof Jakob
Ausbau nach Petersdorf 3

15326 Zeschdorf/Petershagen

Preis/Dauer/Datum:

09.04.20 18-20h 20€ p.P.

1,5h Workshop inkl. 20min. Ruhephase am Ende mit Klangschalen Begleitung und Tee im Anschluss

Wichtig:

Bring dir bequeme Klamotten zum Tanzen mit, oder Wechselsachen - denn du wirst schwitzen! Eine Flasche Wasser, die du während des Tanzens wegschlürfen kannst, empfehle ich sehr.