FAMILIENZEIT 4 Tage Achtsamkeit in der Natur für Familien Sa. 26.Juni - Mi. 30.Juni 2021 *

Wir laden euch ein, in einem achtsamen Rahmen zusammen zu kommen. Euch erwarten Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Spiele, Massagen, Basteln, Tanzen, Yoga, gemeinsames Essen uvm. - alles alltagstauglich, sodass ihr die Praxis zu Hause fortführen könnt. Als Anregung dazu gibt es liebevoll von Hand gestaltete Übungskarten, die euch und eure Kids im Alltag unterstützen und motivieren. Der Seminarhof mit großem verwunschenem Garten und großer Yogascheune befindet sich direkt am sogenannten Jakobsweg in einem natürlichen Ambiente inmitten von Feldern, Wald und Seen.

Für wen ist das Seminar gedacht
* Für Familien mit Kindern ab 4 Jahre
* Eltern, die erfahren möchten, wie sie selbst Ruhe, Entspannung und Verbundenheit im Familienalltag

   finden können
* Eltern, die Ideen suchen, wie sie Achtsamkeit mit ihren Kindern praktizieren können

Seminarinhalte
* Vermittlung von theoretischem Wissen zur achtsamen Elternschaft
* Vermittlung von praktischen Übungen der Achtsamkeit
* Inspirationen für Rituale im Alltag (Dankbarkeit, Kommunikation, Naturerleben, Essen, Spielen)
* Austausch und Gemeinschaft in der Seminargruppe
* Elternraum: insgesamt 3 Seminarstunden nur für Eltern
* Kinderzeit: insgesamt 3 Seminarstunden nur für Kinder
* plus: Freizeit zum Verweilen, Spielen, Baden, Toben, in die Wolken schauen

Vollverpflegung & Übernachtung wahlweise im Zelt, in der Jurte, in der Pilgerherberge oder im Gutshaus

Infos & Anmeldung:
www.achtsamkeit-mit-kindern-berlin.de
achtsamkeit-mit-kindern-berlin(at)gmail.com