Gemeinsam reisen wir durch unsere 8 Chakren: mit aktivierenden Asanas,
intensiver Pranayama, herzeröffnender Meditation und tiefer Entspannung.
Lass dich ein, auf eine Reise zu deiner Lebenskraft, deinem Prana und verbinde Yoga sowie einen Ausflug in die schöne Natur des Berliner Umlands.
Offen für alle Levels, Anfänger*innen willkommen.
Preis 55,- Euro
Wo: Hof Jakob
Wann: 21.Mai von 12-17 Uhr
Anmeldung und Infos per Mail an:
Tagesablauf:
ab 11:30 Uhr ankommen
12:00-13:30 Yogaeinheit für dein instinktives Selbst mit abschließender Herzmeditation
ca.13:30-15:00 Mittagspause, Zeit zum spazieren gehen oder für einen kleinen Snack
15:00-17:00 Uhr Yogaeinheit für die höheren Chakren mit Mantrameditation und Tiefenentspannung am Ende, Abschlusskreis