YOGA & TÖPFERN = ERDUNG & ENTFALTUNG - EIN TAGESRETREAT am 20.Juni

An diesem Tag liegt der Fokus auf dem Element Erde. 

Unser schnelllebiger Alltag birgt die Gefahr die Erdung zu verlieren. Durch gezielt stärkende und erdende Yogaübungen kannst Du Dich mit Dir verbinden und aus dieser erdenden Kraft schöpfen und wachsen. 

Das Töpfern verstärkt Deine Erdung und fördert Deine Entfaltung. Ton ist ein lebendiges Material. Auch Ton steht unter Spannungen, zeigt ein Stresserleben kann sich auf- und erregen. Ton steht am Nachmittag als Metapher für unseren Körper: Je besser wir ihn kennen, je besser erkennen wir seine Reaktionen und können ihn gut versorgen. 

Durch erdendes Yoga bauen wir Kraft und Stabilität auf. Liegende Asanas erden Dich. Du kannst schwer werden, loslassen, Ruhe finden, Kraft schöpfen. Während der stehenden Asanas baust Du Balance und Stabilität auf. Du schenkst Deinem Körper Erdverbundenheit und Wachstum. Spüre Deine Stabilität und Flexibilität, Deine Kraft und Energie.

Spüre wie Du mit Deiner Schöpferkraft den Ton in eine Form bringen kannst. Begebe Dich in einen Prozess, währenddessen Du aus einem Klumpen ein Gefäß, eine Plastik, einen Gebrauchsgegenstand entstehen lässt. Erlebe, welche beruhigende und erdende Wirkung das Ausüben dieses alten Handwerkes hat. 

 

Wenn wir uns etwas Gutes tun, schenken wir auch gleichzeitig Mutter Erde Aufmerksamkeit, (hermetisches Gesetz) Die Erde, die uns trägt, bedingungslos unterstützt Tag für Tag. 

 

Programm: 

20. Juni '20 von 10.00 - 16.30 Uhr

10.00 – 11.30 Meditation & Hatha Yoga

11.45 – 13.00 Yin Yoga

13.00 – 14.00 Uhr Mittagessen/Pause

14.00 – 16.30 Uhr Töpfern

 

Kosten: 90,- € (35,- Yoga, 10,- Mittagessen,  Töpfern inkl. Material = 45,-)

Anmeldung: hof-jakob@web.de

 

 

 

 

 

 

YIN YOGA TRIFFT KLANGSCHALE - WORKSHOP 04.JULI '20

 

Wir laden Euch ein, mal wieder ausgiebig Yin Yoga zu praktizieren. 

Sei besonnen und langsam, regenerativ – lass alles los, was Du nicht mehr brauchst und schaff’ Platz für Neues!

 

Wir widmen uns einer körperlich, ruhigen Yogapraxis.

Wir nehmen uns Zeit und Raum zur Reflexion, zum Nachspüren und Loslassen. 

 

In diesem „Special“ erfährst Du eine kleine Einführung in das Yin Yoga. Die Praxis besteht aus lang angehaltenen

Yin Yoga Sequenzen, um tiefliegende muskuläre Schichten (wie die Faszien) zu erreichen und das Nervensystem zu beruhigen. 

Du lernst, wie Du durch den Atem Deinen unruhigen Geist beruhigen kannst und so zu einer körperlichen Entspannung gelangst.

Wir nehmen uns viel Zeit, um nach innen zu spüren. 

Eine  geführte Meditation lässt  Dich Ankommen und Pranayama (Atemübung) wird Dich fokussieren.

In einem langen Savassana erfährst Du durch die Klangschale tiefe Entspannung.

Deine Yin Yoga Sequenz kann hier ausgiebig integriert werden und Du schenkst Deinem Körper Regeneration und Zuwendung. 

 

 

Samstag 04.Juli 2020

Zeit: 10 – 12.30 Uhr

Preis: 35,- €

Karin führt Dich durch die Yin Praxis und Anne schlägt die Klangschale 

Bitte anmelden unter: hof-jakob@web.de

 

 

TERMINVORSCHAU 2020 FÜR RETREATS, SEMINARE & ANDERE SCHÖNE SACHEN:

TERMINVORSCHAU RETREATS, SEMINARE, WORKSHOPS:

 

APRIL 2020

25.4. Trommelbau mit Sonja Bischoff - verschoben, neuer Termin wird bekannt gegeben!

26.4. Flötenbau mit Sonja Bischoff - verschoben, neuer Termin wird bekannt gegeben.

 

MAI 2020

30.4. - 3.5. Fasten mit Rune - fällt aus 

8.-10.5. Silent Retreat mit Lars - fällt aus

15.-17.5. Schweige- und Yogaretreat mit der Yogabar - fällt aus

23.05. Hochzeit - fällt aus

24.05. JAKOB IM WUNDERLAND! TAG DER OFFENEN TÜR AUF HOF JAKOB! - wird verschoben

29. - 31. 5 Die Kraft des Wünschens mit Mo & Martin - fällt aus

 

JUNI 2020

5. - 7.6. Yogaretreat mit der Yogabar - findet statt

20.6. Tagesretreat: Yoga & Töpfern mit Karin & Gritt - findet statt

25. - 28.6. Yoga und Meditation mit Salty Elephant-Eco Yoga Retreats - findet statt

 

JULI 2020

03.-05.7. Hochzeit - fällt aus

4.7. Workshop Yin Yoga trifft Klangschale mit Karin und Anne

17.- 19.7. Sommerliebe - Jivamukti- Yoga mit Sonja und Sabrina - findet statt

26.6. - 30.6. Endlich das eigene machen mit Sonja Bischoff - findet statt

 

August 2020

1. - 4.8. Achtsamkeit in der Familie

6. - 9.8.  Fasten mit Rune

14.- 16.8. Retreat mit  Kristin

21. - 23. 8. feelfreeyoga mit Caro

28. - 30.8. Yogaretreat mit der Yogibar

 

September 2020

4. - 6.9. Spirit Breath mit Sascha

11. - 13.9. Silent Retreat  mit Lars

18.- 20.9. Pilatessalat

 

Euch wunderbaren Menschen, die ihr hier auf Hof Jakob sooooo inspirierende Seminare, Workshops und Retreats anbietet, danke ich von ganzen Herzen für Euer Vertrauen, Eure Kreativität, Eure Verbundenheit und Eure Vielfalt in Eurem Sein. Icke freu mir auf Euch. Herzlichst  Karin

 

 

 

YOGAKURSE UNTERM DACH AUF HOF JAKOB!

 

Es sind die Ideen, aus denen wir Kraft schöpfen. Die Kraft etwas Neues zu beginnen, weiter zu wachsen, den eigenen Weg noch ein Stück klarer zu sehen.

 

Seit vielen Jahren bereichert Yoga mein Leben. Durch das Praktizieren von Yoga habe ich gelernt, mir meinen Raum im Hier und Jetzt zu schaffen. Ich liebe es, wenn der Geist zur Ruhe kommt und es in mir still wird, obwohl der Körper in Bewegung ist.

Yoga und Meditation waren mit meine Weichensteller mein Leben umzukrempeln: Schnelligkeit, Reizüberflutung, volle Terminkalender und Oberflächlichkeit zu verbannen. Meinen bisherigen Job loszulassen, Berlin den Rücken zu kehren, um ein Leben in der Natur, mit mehr Zeit für mich und meine Familie zu (er) leben und mich neu zu finden. Yoga ist heute für mich Erdung und Entfaltung und der Weg weiterhin zu mir.

 

Hier mein Angebot für Dich!

Wir praktizieren im Herbst/Winter unterm Dach vom HOF JAKOB. Im Frühling/Sommer in der Yogascheune!
Montags: 08.30 - 09.15 Meditation
Montags: 09.30 - 10.45 sanftes Morgenyoga
Montags: 19.00 - 20.15 Hatha Yoga
Mittwochs: jetzt immer von 19.00 - 20.15 Hatha Yoga  anstatt von 18.30 - 19.45 
Freitags: neuer Kurs von 09.00 - 10.15 früher Vogel -Hatha Yoga
Samstags: wechselnde Workshops/Retreats
 

Das Kursangebot findest Du auch unter der Rubrik: Yoga und Meditation. Alle Kurse sind ohne Anmeldung. Komme einfach ein paar Minuten früher, damit Du in Ruhe einchecken und ankommen kannst. Bis ganz bald! Namastè Karin

 

 

 

Yoga-Retreats auf Hof Jakob mit der Yogibar vom 05. - 07.Juni 2020 und vom 28. - 30.August 2020

 

Die Yogibar aus Berlin-Friedrichshain bietet im nächsten Jahr gleich 3 wundervolle Yogawochenenden hier bei uns auf Hof Jakob an:

15.-17. Mai 2020 Yoga Wochenende

05.-07. Juni 2020 Yoga -& Schweigewachende

28.- 30. August 2020 Yoga Wochenende

Ein Yoga-Wochenende ist eine schöne Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und einmal mit viel Ruhe und Zeit ins Yoga einzutauchen. Die Yogastunden laden Körper, Geist und Seele mit neuer Energie und Positivität auf, Entspannungssübungen und Meditation schenken Ruhe und inneren Frieden. 

 Retreatleitung: für den 15. - 17.Mai : Helen, für den 05.- 07.Juni: Helen und für den 28.- 30.August: Jenny

Anmeldung unter: retreats@yogibar.de

Für die Übernachtungsvariante wendet Euch bitte an: hof-jakob@web.de 


Seminarkosten: 145 € (bei der Anmeldung zu zahlen)

early bird (bis zum 01.01.2019) 130,00 Euro 

Die Bankdaten schicken wir per mail zu.

Unterkunft (Preise pro Person, inkl. Verpflegung):

Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Übernachtungen: auf dem Hof Jakob direkt, in einer Pilgerherberge oder im Gutshaus  

"Hof Jakob"

Auf dem Hof Jakob kannst Du zelten, in einer Hängematte schlafen oder einen Wohnwagen beziehen.

120,00 Euro pro Person

"In der Pilgerherberge"

Die Pilgerherberge liegt direkt am Jakobsweg und befindet sich über der Orgelwerkstatt in Sieversdorf. Pilger finden hier stets ein gemütliches Schlafplätzchen und auch die Yogis vom Hof Jakob.

150,00 Euro pro Person 

"Gutshaus Sieversdorf"

Das Herrenhaus in Sieversdorf wurde im Jahre 1690 im preußischen Stil gebaut und bietet heute eine schöne und exklusive Übernachtungsmöglichkeit. Das Haus befindet sich in der Nachbarschaft vom Hof Jakob. 

180,00 Euro pro Person 

 

Für die Übernachtungsvariante wendet Euch bitte an: hof-jakob@web.de 

YOGARETREAT MIT SALTY ELEPHANT VOM 25. -28. JUNI 2020

Ein Fest der Sonne, des Feuers & der Lebensfreude

Kurz nach der Mittsommerwende am 21.Juni laden wir, Sophia und Lilly dich zu einem verlängerten Wochenende in Brandenburg ein – Ein Wochenende zum Feiern des längsten Tages des Jahres, symbolisch für das Licht, die Lebensfreude und -Energie. Du hast die Möglichkeit, deine erste Jahreshälfte zu reflektieren und hinter dir zu lassen, um Raum für neue Visionen für deine zweite Jahreshälfte kreieren zu können. Im Sinne des Feuers und des Lichtes werden wir gemeinsam durch dynamische und energetisierende Yogastunden fließen und innere Grenzen überwinden; in deiner körperlich passiveren Yin-Praxis hast du dahingegen Zeit und Raum für Reflektion, Nachspüren und Loslassen. Außerdem erwarten dich im Sinne des Sonnenfestes eine Tanzmeditation, eine Feuerzeremonie und feierliche Abendessen an der langen Tafel unter freiem Himmel. 

Verbringe mit uns vier sommerliche Tage mitten in der Natur, mit Yoga und leckerem Essen auf dem Hof Jakob.

25. - 28. Juni 2020

Der Familiengeführte Hof Jakob, freistehend inmitten der Natur, wird in dieser Zeit nur uns zur Verfügung stehen

Tägliche Yogaeinheiten für jedes Level - von Anfänger*innen bis Fortgeschrittene

Gemeinsame Meditationen & Mittsommer Ritual mit Feuer-Zeremonie

Tolles Ambiente: helle, gemütlich und gut ausgestattete Yoga Scheune, Hof mitten in der Natur und mit großem Garten, Teeküche sowie mehrere Badeseen in der Umgebung

Vollpension mit biologischer, frischer Küche (vegan mit vegetarischen Optionen)

Verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten: Entweder im schicken Gutshaus (fußläufig) oder im selbstmitgebrachten Zelt oder Camper direkt im Garten

Max. Teilnehmer*innenzahl 14 Personen

Organisation & Reiseleitung: Sophia & Lilly

Preis ab 425,-€

Anmeldung: https://saltyelephant.de/yoga-immersion/mittsommer-retreat/

 

 

 

 

 

 

Endlich "das Eigene" machen!

"Durchbruch" Arupam

 

Endlich „das Eigene“ machen!
Von Sonntag, den 26. Juli bis Donnerstag, den 30. Juli 2020

Für Frauen, die einen Veränderungswunsch in sich spüren und neue, erfüllende Inhalte / Perspektiven für ihr Leben finden möchten.

Was gibt meinem Leben einen Sinn?
Wie kann ich meine Fähigkeiten und Träume ins Leben bringen? Was bremst mich, verstellt mir den Blick?
Wie kann es gelingen?
Wo bin ich wirklich kraftvoll, lebendig, sicher und frei?

Wir machen uns, mit Sanftmut, Stille, Klang und Humor auf die Suche nach deinem inneren Kern. Dort, wo du lebensfroh, leicht und ganz ursprünglich DU SELBST bist.

Wir schüren dein inneres Feuer. Finden, was es braucht, um es nachhaltig zu nähren -wandeln Hindernisse und Ängste in Ressourcen.

Auf schamanischen Wegen - im Wald, am Feuer - und auf innerer Reise im Rhythmus der Trommel.

Wir arbeiten unter anderem mit einer speziellen Visionssuche, das heißt, dass du bei diesem Seminar einen halben Tag alleine für dich in der Natur unterwegs bist. Sie wird zum Spiegel für die Frage Ihres Herzens.

Inhalte

  • Verbindung zu deiner inneren Weisheit aufnehmen

  • Was macht dich kraftvoll,lebendig und frei?

  • Wege finden,deine eigenen Träume und Fähigkeiten für dich und andere ins Leben zu bringen

  • Hindernisse und Ängste in Ressourcen wandeln

  • Begeisterung und Lebensfreude aus der Verbindung mit dir selbst schöpfen

    Du bist begleitet im geschützten Raum meiner Erfahrung und in der Gemeinschaft.

  • Dieses Seminar ist exklusiv nur für Frauen.

  • Leitung: Sonja Bischoff Schamanische Heilpraktikerin

  • Das Seminar beginnt am Sonntag um 15 Uhr und endet am Donnerstag nach dem Mittagessen um 14 Uhr.
  • Kosten: Der Seminarbetrag beträgt 490,- Euro (inkl. 19% Mwst.) dazu kommen: Vegetarische Vollverpflegung für die Zeit 145.- und die Übernachtung deiner Wahl:
  • Auf dem Hof Jakob im eigenen Zelt incl. Nutzung der sanitären Einrichtungen 60.- Euro
  • Übernachtung in der Herberge im DZ 120.- Euro / EZ 140.- Euro
  • Übernachtung im Gutshaus im DZ 200.- Euro

(Herberge und Gutshaus sind 20 Minuten fußläufig über den Jakobsweg vom Hof Jakob entfernt)

 

 

 

 

Fasten – Yoga – Meditation – Enlightenment Methode

 

Erfahre Dich selbst, als der Mensch der Du bist.

Hier kannst Du einen Weg zur geistigen, seelischen und körperlichen Reinigung fnden. Lasse alle äußeren Verpfichtungen los, alles was Deine Aufmerksamkeit bindet, alle Formen von Ablenkungen. Entscheidest Du Dich für diesen Weg, wirst Du immer mehr erkennen wer oder was Du wirklich bist.

Fasten

Fasten ist der „Königsweg der Reinigung“.
Mit dem Fasten bekommt Dein Organismus die Möglichkeit belastende Stoffe zu entsorgen. Durch den veränderten Stoffwechsel kommt es u.A. zur Autophagie, d.h. Dein Körper verdaut zur Energiegewinnung all die Zellen, die alt, angeschlagen oder krank sind. Entzündungs- und Krebsparameter sinken drastisch; Dein Darm wird entrümpelt und eine gesunde Flora kann sich aufbauen. Dein Körper wird immer „leerer“, Dein Geist immer klarer. Auf körperlicher Ebene ist der Nahrungsverzicht ein wahrer Jungbrunnen.
Sollte das Fasten nicht möglich sein, bringe Deine Nahrungsmittel mit.

Yoga – Bewegungsmeditation

Eine Meditation in Bewegung die Dich in die wahre Stille führt.

Enlightenment Methode – Diaden

Erfahre Dich selbst in Deiner wahren Natur. Die Enlightenment Methode in Form von Diadenarbeit, eine freie, achtsame Begegnung zwischen zwei Menschen und eine Kommunikationstechnik in Verbindung mit Meditation. Es ist ein einzigartiges und effektives Werkzeug, um das Erreichen einer unmittelbaren Seins-Erfahrung zu ermöglichen. Du kannst Dir dadurch neue Lebensperspektiven öffnen und Raum für Deine Selbstverwirklichung schaffen.

Alle Drei Formen haben das gleiche Ziel. Meine Aufgabe für diesen Zeitraum ist es, Dich auf Deinem Weg zu Dir und Deiner eigenen Wahrheit zu begleiten und Dir eine Anleitung zu bieten.
Du brauchst keine Erfahrung, komme so wie Du bist.

Programm:

Fasten – Yoga – Meditation – Enlightenment Methode – Spaziergänge

Seminartage & Orte:
Buddhistisches Waldhaus – Maria Laach, am Laacher See 30.3. - 4.4.2020

Hof Jakob – bei Berlin  6. - 9.8.2020 

Teilnahmebeitrag:
Buddhistisches Waldhaus 380€/300€ zzügl. Unterkunft im Waldhaus
Hof Jakob 260€/200€ zzügl. Unterkunft in der Umgebung oder vor Ort 

Anmeldung & Leitung:
Rune Tölke – 0176.96368022 – rune@enjoy-your-evolution.com

 

Es wird sich nichts verändern bis Du Dich selbst veränderst und plötzlich verändert sich alles.

 

 

 

 

 

 

SILENT RETREATS MIT LARS BASCZOK AUF HOF JAKOB

Ankommen – Anhalten – Eintauchen in die tiefsten Tiefen deines wahren Selbst.

Begegne dir und deinem Herzen auf eine so tiefe und grundlegende Weise, dass du für immer dort bleibst und verweilst im Sein.“

Ein Retreat läd dich ein  zur Ruhe zu kommen und still zu werden. Eine Stille, die unendlich weit ist und voller Freude und Frieden auf dich wartet. Das Retreat ist deine Möglichkeit aus dem Hamsterrad der Gedanken auszusteigen. Alle „ich müsste & ich sollte“ können zur Ruhe kommen, während du in der Meditation oder bei einem stillen Spaziergang in der wundervollen Natur verweilst.  Tage des innehalten, nichts tun und nach innen lauschen. Das Retreat ermöglicht dir eine Pause von deinem doch so schnellen Alltag. Du lernst bei dir anzukommen und den Körper weich und durchlässig werden zu lassen, um alle Wunder, die durch dich durch geschehen wollen,  geschehen zu lassen.

Das Retreat ist ein großes Geschenk an DICH.

Es ist eine großartige Chance wirklich lebendig zu werden und aufzuwachen. Du lernst weich und durchlässig zu werden, um dir selbst wirklich begegnen zu können. Bei unseren Treffen betreiben wir Selbsterforschung nach Ramana Maharshi und meditieren gemeinsam. Wir tauschen uns über die Erfahrungen aus und du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen.

In Bewusstseinsübungen lernst du eine grundlegend neue innere Haltung, die es dir ermöglicht wirklich frei zu sein – innen und außen. Gedankenlärm und Stress weichen dann Tiefenentspannung und Stille. Immer mehr meiner Schüler entdecken ihr wahres Selbst in der Tiefe ihres Seins und erleben von dort ab ihr Leben auf eine völlig neue Weise. Frei innen wie außen erleben sie ein lebendiges authentisches Leben in Fülle. Eine Stille kann erfahren werden, die mit einer Freude und einem Glück einhergeht.

Ich lade dich ein, dir selbst in der Tiefe deines Seins zu begegnen.

Das Herz ist da, immer offen für dich, wenn dir daran liegt, in es hineinzugehen

`Ramana Maharshi

FEEDBACK von Teilnehmern:

Ich danke Dir für die schöne, intensive und stille Begegnung!!

Eine heilsame Zeit, die sich in mir ausbreitet und fortsetzt.

Tagesablauf:

10 – 13 Uhr Körperarbeit ( Lösend, um weich und durchlässig zu werden )

15 – 17 Uhr Satsang ( Meditation & Selbsterforschung & Austausch )

17.30 – 19.30 Uhr   Satsang ( Meditation & Selbsterforschung & Austausch )

Termine auf Hof Jakob:

 §  11.-13.09.2020  §  09.-11.10.2020  

INFOS & ANMELDUNG:

http://www.bewusstseinsarbeit-berlin.de

 

Y O U R - T E A C H E R - O F - S I L E N C E

 

Lars Basczok. Meditation. Systemische Bewusstseinsarbeit.

Pilatessalat auf Hof Jakob

Retreat Yoga, Meditation, Coaching 
• In die Kraft kommen • 18 - 20 September 2020 •

In unserem Retreat verbinden wir Somatic Yoga, Meditation und systemisches Coaching, um uns ganz dem eigenen Wohlbefinden und der eigenen Kraft zu widmen. Im Alltag verfallen wir häufig in unbewusste Muster und achten wenig auf uns. Was tut mir gut? Was sind meine Bedürfnisse? Wie fühle ich mich wohl in mir? An dem Wochenende schaffen wir einen sicheren Raum um in Verbindung zu gehen und uns den eigenen Themen zu widmen. Durch bewusste Bewegungengeführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen sowie gezielte Coachingübungen finden wir Fokus und Balance. Wir werden unbewusste Muster sichtbar machen, Veraltetes in einer Feuerzeremonie loslassen und neue Kraft für unsere Wünsche und Ziele sammeln

Ablauf Details zum Ablauf und mehr zu uns findet ihr hier: https://www.pilatessalat.de/retreatyogaundcoaching.html

Eine Investition in Dich Die Seminarkosten betragen 200 €. Wenn ihr Euch zu zweit oder mehr anmeldet 180 € pro Person. Anmeldung / Kontakt: Sindy, 015737741569, info@pilatessalat.dewww.pilatessalat.de
Für die Übernachtungsvariante wendet Euch bitte direkt an den Hof Jakob: hof-jakob@web.de

Wir freuen uns auf ein besonderes Wochenende mit Euch.

Sindy und Wibke

 

 

 

 

 

 

Augenkissen gefüllt mit Lavendel und Leinsamen

Du möchtest Deinen Geist beruhigen oder entspannt einschlafen oder nach dem Yoga  Savasana praktizieren?

Dann leg Dir ein Augenkissen auf und genieße den Geruch von frischem Lavendel und spüre, wie Du immer ruhiger wirst.

Es gibt neue Augenkissen. Preis 14 €.

 

 

 

 

 

BROMBEEREN, BROMBEEREN, BROMBEEREN... IM GLAS ALS MARMELADE

 

Hof Jakob ist umsäumt von einer riesigen Brombeerhecke.

Die Brombeeren sind geerntet und warten darauf genascht zu werden... 

Ich freue mich, wenn ich diesen fruchtigen Reichtum mit Euch teilen darf!