"SPECIALS" IM NOVEMBER/DEZEMBER/JANUAR AUF HOF JAKOB:

Yoga mit Ausrichtung auf die Chakren

 

In diesem Workshop lernst Du die Chakren kennen, ihre Bedeutung und ihre Auswirkungen auf unser Leben. Durch verschiedene Asanas (Haltungen) widmen wir uns den unterschiedlichen Chakren und nehmen so die Bedeutung in der Praxis wahr. Pranayama (Atemübungen), Visualisierungen, Mantrasund Meditation – werden uns hierbei ebenfalls unterstützen.

 

Es gibt  sieben Hauptchakren und jedes steht für einen bestimmten Lebensbereich, jedes hat eine bestimmte Energiefrequenz und Bewusstseinsebene. 

Durch die Stärkung und Harmonisierung der Chakren können wir unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit positiv beeinflussen.

Datum: 

Samstag 23.11.2019

Zeit : 13.30 -16.00 Uhr

Preis: 28,- €

Bitte anmelden unter: hof-jakob@web.de

 

 

 

Yin Yoga & Yoga Nidra    

 

Die Tage werden kürzer, dunkler und es wird kälter. Die Natur zieht sich zurück, um sich zu erholen, um Kraft zu schöpfen für Neues. Sie lässt los, was sie nicht mehr braucht. Diese Jahreszeit entspricht dem Yin: besonnen, langsam, regenerativ. 

 

Auch wir wollen zur Ruhe kommen und ziehen uns zurück und suchen die Nähe zu uns selbst und tun es der Natur gleich! 

Was können wir loslassen, was darf gehen, was raubt uns Energie? 

Dieses Loslassen setzt Energie frei und schafft Platz für Neues...

 

In diesem „Special“ erfährst Du eine Einführung in das Yin Yoga. Unsere Praxis besteht aus lang angehaltenen Yin Yoga Sequenzen, um tiefliegende muskuläre Schichten (wie die Faszien) zu erreichen und das Nervensystem zu beruhigen. 

Wir nehmen uns viel Zeit, um nach innen zu spüren. 

Wir beschäftigen uns mit Affirmationen und integrieren sie in unsere Yoga-Praxis. Eine  geführte Meditation lässt  Dich Ankommen und Pranayama (Atemübung) wird Dich fokussieren.

Wir runden den Workshop mit Yoga Nidra (Schlaf der Yogis) ab. Es ist eine Art geführte Meditation im Liegen, die u.a. Stress, innere Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden reduzieren kann.

 

Datum:

Samstag 21.12.2019

Zeit: 13.30 – 16.00 Uhr

Preis: 28,- €

Bitte anmelden unter: hof-jakob@web.de

 

 

 

 

Kinderyoga

Am Freitag den 22. November und Freitag den 06.Dezember (Yippieh  Nikolaus!) ist auf Hof Jakob unterm Dach ein Schnupperkurs für Kinderyoga.

Hast Du Lust auf Hund, Katze, Kuh.... dann melde Dich an und komm vorbei!

 

Zeit: jeweils von 16.00 – 17.00 Uhr

Preis: 8,- 

Alter: 7-11 Jahre

Gruppengröße: 6 – 8

Anmeldung unter: hof-jakob@web.de

 

 

 

SELBSTLIEBE- WORKSHOP

 

Du möchtest mit mehr Selbstliebe in das Neue Jahr gehen, dann komm vorbei zu unserem SELBSTLIEBE – Workshop am 

Sonntag den 29.12. 2019 von 11.00  – ca.16 Uhr

 

Herz über Kopf... weil der Kopf gern unseren Tag bestimmt, uns auf Trab hält und uns sogar nachts manchmal nicht schlafen lässt, wollen wir in diesem Workshop uns Selbst und unserem Herzen Zeit schenken und mehr in die Selbstliebe gehen. Durch die Selbstliebe können wir uns öffnen und gelangen an unsere Gefühle und letztendlich an unser Herz. 

In diesem Workshop gibt es eine geführte Meditation, Stille, ein herzöffnendes Yoga, Energiearbeit und eine warmes, leckeres Mittagessen. Nimm Dir Zeit für Dich und verwöhne Dich Selbst und Dein Herz.

 

Kosten: 49,- €

Bitte melde Dich kurz an unter: hof-jakob@web.de 

 

 

Wir freuen uns auf Dich! 

Simone & Karin

 

 

 

 

 

Surya Namaskar – Sonnengruß

 

Mit 108 Sonnengrüßen begrüßen wir das Neue Jahr – aktiviere Deine Sonnenenergie für 2020!

 

„Surya Namaskar“ sind zwei Worte: Surya = Sonne, Namaskar = Gruß an. 

Surya Namaskara = Sonnengruß. 

Surya Namaskar ist eine Abfolge von Bewegungen, die deine Sonnenenergie aktiviert, sie lässt Dich strahlen, schenkt Dir Vertrauen und Ruhe und steigert die Fähigkeit Dinge voranzutreiben, einfach aktiv zu sein.

Durch die 108 Sonnengrüße wird Dein Kreislauf angeregt, Du lockerst und stärkst zugleich Deine Muskeln. Du gelangst in einen tranceartigen/meditativen Zustand. 

Du schaust, wie viele Sonnengrüße Du schaffst, Du spielst mit Deinen Grenzen und bewegst Dich ggf. aus Deiner Komfortzone heraus.

 

Die Zahl 108 ist z.B. die heiligste Zahl im Buddhismus/Hinduismus. 

108: 1 = Gott, 0 = Leere bzw. Fülle, 8 = Unendlichkeit oder

108 Perlen hat eine Mala (Gebetskette) oder

die 9 und die 12.sind auch heilig... es gibt 12 Tierkreiszeichen und 9 Planeten: 9 x 12 = 108.

.....

 

Datum:

Donnerstag 2. Januar 2020   

Zeit: 18.00 – 20.00 Uhr

Preis: 25,- €

Bitte anmelden unter: hof-jakob@web.de

 

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Endlich "das Eigene" machen!

"Durchbruch" Arupam

 

 

Endlich „das Eigene“ machen!
Von Sonntag, den 26. Juli bis Donnerstag, den 30. Juli 2020

Für Frauen, die einen Veränderungswunsch in sich spüren und neue, erfüllende Inhalte / Perspektiven für ihr Leben finden möchten.

Was gibt meinem Leben einen Sinn?
Wie kann ich meine Fähigkeiten und Träume ins Leben bringen? Was bremst mich, verstellt mir den Blick?
Wie kann es gelingen?
Wo bin ich wirklich kraftvoll, lebendig, sicher und frei?

Wir machen uns, mit Sanftmut, Stille, Klang und Humor auf die Suche nach deinem inneren Kern. Dort, wo du lebensfroh, leicht und ganz ursprünglich DU SELBST bist.

Wir schüren dein inneres Feuer. Finden, was es braucht, um es nachhaltig zu nähren -wandeln Hindernisse und Ängste in Ressourcen.

Auf schamanischen Wegen - im Wald, am Feuer - und auf innerer Reise im Rhythmus der Trommel.

Wir arbeiten unter anderem mit einer speziellen Visionssuche, das heißt, dass du bei diesem Seminar einen halben Tag alleine für dich in der Natur unterwegs bist. Sie wird zum Spiegel für die Frage Ihres Herzens.

Inhalte

  • Verbindung zu deiner inneren Weisheit aufnehmen

  • Was macht dich kraftvoll,lebendig und frei?

  • Wege finden,deine eigenen Träume und Fähigkeiten für dich und andere ins Leben zu bringen

  • Hindernisse und Ängste in Ressourcen wandeln

  • Begeisterung und Lebensfreude aus der Verbindung mit dir selbst schöpfen

    Du bist begleitet im geschützten Raum meiner Erfahrung und in der Gemeinschaft.

  • Dieses Seminar ist exklusiv nur für Frauen.

  • Leitung: Sonja Bischoff Schamanische Heilpraktikerin

  • Anmeldung und mehr Infos unter: www.sonja-bischoff.de
  • Das Seminar beginnt am Sonntag um 15 Uhr und endet am Donnerstag nach dem Mittagessen um 14 Uhr.
  • Kosten: Der Seminarbetrag beträgt 490,- Euro (inkl. 19% Mwst.) dazu kommen: Vegetarische Vollverpflegung für die Zeit 145.- und die Übernachtung deiner Wahl:
  • Auf dem Hof Jakob im eigenen Zelt incl. Nutzung der sanitären Einrichtungen 60.- Euro
  • Übernachtung in der Herberge im DZ 120.- Euro / EZ 140.- Euro
  • Übernachtung im Gutshaus im DZ 200.- Euro

(Herberge und Gutshaus sind 20 Minuten fußläufig über den Jakobsweg vom Hof Jakob entfernt)

 

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Trommelbau - Workshop! - Bau Dir Deine eigene Schamanentrommel! 25. April 2020 auf Hof Jakob!

Trommelbau - Workshop


Bau Dir Deine eigene Schamanentrommel!

Das Ur-Instrument, das Dich in Verbindung mit dem Herzschlag von Mutter Erde bringt. 

Eine Schamanentrommel zu bauen, beginnt mit der Bereitschaft Dich auf eine neue Begegnung mit den Naturkräften und mit Dir selbst einzulassen. Es wird spannend!
Wir danken in einer schamanischen Reise dem Tier für sein Fell und dem Baum für das Holz, das wir zur Herstellung der Trommeln verwenden. Unser Ziel ist es, über die Tierhaut und das Holz den Spirit daraus für eine neue Aufgabe zurückzuholen und so die gesamte Schöpfung zu ehren.


 Wir verarbeiten Häute von einheimischen Tieren. 


 Die Kosten für die Trommel ist abhängig von der Wahl der Haut. 
Folgende Häute stehen zur Auswahl: 

 

Trommeldurchmesser 40 cm
mit Rind- oder Ziegenhaut bespannt 225€
mit Hirschhaut bespannt 260€ 

 

Trommeldurchmesser 50 cm
mit Rind- oder Ziegenhaut bespannt 250€
mit Hirschhaut bespannt 280€ 

 

Wir fertigen an diesem Tag auch den passenden Trommelschlägel für Deine Trommel. Die Materialkosten hierfür sind im Preis inbegriffen. 

 

Zuzüglich 90€ als Workshop-Pauschale, inkl. Pausensnacks und Getränke und einer warmen, vegetarischen Verpflegung (in Bioqualität) um die Mittagszeit. 


 In der Energie des Neumondes, am Samstag, den 25. April 2020 von 9.30 bis ca. 19 Uhr

Leitung: Sonja Bischoff Schamanische Heilpraktikerin
Mehr Infos und Anmeldung unter:
www.sonja-bischoff.de

 

 

 

 

 

 

Yoga-Retreats auf Hof Jakob mit der Yogibar vom 15. - 17.Mai 2020, vom 05. - 07.Juni 2020 und vom 28. - 30.August 2020

 

Die Yogibar aus Berlin-Friedrichshain bietet im nächsten Jahr gleich 3 wundervolle Yogawochenenden hier bei uns auf Hof Jakob an:

 

15.-17. Mai 2020 Yoga Wochenende

05.-07. Juni 2020 Yoga -& Schweigewachende

28.- 30. August 2020 Yoga Wochenende

 

Ein Yoga-Wochenende ist eine schöne Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und einmal mit viel Ruhe und Zeit ins Yoga einzutauchen. Die Yogastunden laden Körper, Geist und Seele mit neuer Energie und Positivität auf, Entspannungssübungen und Meditation schenken Ruhe und inneren Frieden. 

 

Retreatleitung: für den 15. - 17.Mai : Inanna, für den 05.- 07.Juni: Helen und für den 28.- 30.August: Jenny

Anmeldung unter: retreats@yogibar.de

Für die Übernachtungsvariante wendet Euch bitte an: hof-jakob@web.de 


Seminarkosten: 145 € (bei der Anmeldung zu zahlen)

early bird (bis zum 01.01.2019) 130,00 Euro 

Die Bankdaten schicken wir per mail zu.

 


 Unterkunft (Preise pro Person, inkl. Verpflegung):

Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Übernachtungen: auf dem Hof Jakob direkt, in einer Pilgerherberge oder im Gutshaus 

 

"Hof Jakob"

Auf dem Hof Jakob kannst Du zelten, in einer Hängematte schlafen oder einen Wohnwagen beziehen. hof-jakob.de

120,00 Euro pro Person

 

"In der Pilgerherberge"

Die Pilgerherberge liegt direkt am Jakobsweg und befindet sich über der Orgelwerkstatt in Sieversdorf. Pilger finden hier stets ein gemütliches Schlafplätzchen und auch die Yogis vom Hof Jakob.

150,00 Euro pro Person 

 

"Gutshaus Sieversdorf"

Das Herrenhaus in Sieversdorf wurde im Jahre 1690 im preußischen Stil gebaut und bietet heute eine schöne und exklusive Übernachtungsmöglichkeit. Das Haus befindet sich in der Nachbarschaft vom Hof Jakob. 

180,00 Euro pro Person 

  

Für die Übernachtungsvariante wendet Euch bitte an: hof-jakob@web.de 


Programmablauf:

Freitag, 

18.30 Uhr Abendessen und Begrüßung  

19.30 Yogastunde (basic), Tiefenentspannung 

 

Samstag,

08.00 Uhr Pranayama und Meditation 

09.00 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Yogastunde 

13.00 Uhr Mittagessen und Pause

16.30 Uhr Yogastunde 

18.30 Uhr Abendessen

20.00 Uhr Tiefenentspannung 

 

Sonntag,

08.00 Uhr Pranayama und Meditation 

09.00 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Yogastunde 

 

13.30 Uhr Mittagessen und Seminarende

 

 

 

 

 

YOGA UNTERM DACH AUF DEM HOF JAKOB - AB DEM 21.10.2019 GILT EIN NEUER STUNDENPLAN!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Es sind die Ideen, aus denen wir Kraft schöpfen. Die Kraft etwas Neues zu beginnen, weiter zu wachsen, den eigenen Weg noch ein Stück klarer zu sehen.“

 

Seit vielen Jahren bereichert Yoga mein Leben. Durch das Praktizieren von Yoga habe ich gelernt, mir meinen Raum im

Hier und Jetzt zu schaffen. Ich liebe es, wenn der Geist zur Ruhe kommt und es in mir still wird, obwohl der Körper in Bewegung ist.

Yoga und Meditation waren mit meine Weichensteller mein Leben umzukrempeln: Schnelligkeit, Reizüberflutung, volle Terminkalender und Oberflächlichkeit zu verbannen. Meinen bisherigen Job loszulassen, Berlin den Rücken zu kehren, um ein Leben in der Natur, mit mehr Zeit für mich und meine Familie zu (er) leben und mich neu zu finden. Yoga ist heute für mich Erdung und Entfaltung und der Weg weiterhin zu mir.

 

Ab dem 21.10 gibt es einen leicht veränderten Stundenplan und wir praktizieren unterm Dach vom HOF JAKOB:
Montags: 8:30 - 9:15 Meditation
Montags: 9.30 - 10.45 sanftes Morgenyoga
Montags: 19:00 - 20:15 Hatha Yoga (wie gehabt!)
 
Dienstags: ---------------- kein neuer Anfängerkurs!
 
Mittwochs: 18:30 - 19:45 Hatha Yoga (wie gehabt!)
 

Das Kursangebot findest Du auch unter der Rubrik: Yoga und Meditation. Alle Kurse sind ohne Anmeldung. Komme einfach ein paar Minuten früher, damit Du in Ruhe einchecken und ankommen kannst. Bis ganz bald! Namaste Karin

 

 

 

 

 

Augenkissen gefüllt mit Lavendel und Leinsamen

Du möchtest Deinen Geist beruhigen oder entspannt einschlafen oder nach dem Yoga  Savasana praktizieren?

Dann leg Dir ein Augenkissen auf und genieße den Geruch von frischem Lavendel und spüre, wie Du immer ruhiger wirst.

Es gibt ab November neue Augenkissen. Preis 12 €.

 

 

 

 

 

SILENT RETREATS MIT LARS BASCZOK AUF HOF JAKOB

Ankommen – Anhalten – Eintauchen in die tiefsten Tiefen deines wahren Selbst.

 

Begegne dir und deinem Herzen auf eine so tiefe und grundlegende Weise, dass du für immer dort bleibst und verweilst im Sein.“

´Lars Basczok

Ein Retreat läd dich ein  zur Ruhe zu kommen und still zu werden. Eine Stille, die unendlich weit ist und voller Freude und Frieden auf dich wartet. Das Retreat ist deine Möglichkeit aus dem Hamsterrad der Gedanken auszusteigen. Alle „ich müsste & ich sollte“ können zur Ruhe kommen, während du in der Meditation oder bei einem stillen Spaziergang in der wundervollen Natur verweilst.  Tage des innehalten, nichts tun und nach innen lauschen. Das Retreat ermöglicht dir eine Pause von deinem doch so schnellen Alltag. Du lernst bei dir anzukommen und den Körper weich und durchlässig werden zu lassen, um alle Wunder, die durch dich durch geschehen wollen,  geschehen zu lassen.

Das Retreat ist ein großes Geschenk an DICH.

Es ist eine großartige Chance wirklich lebendig zu werden und aufzuwachen. Du lernst weich und durchlässig zu werden, um dir selbst wirklich begegnen zu können. Bei unseren Treffen betreiben wir Selbsterforschung nach Ramana Maharshi und meditieren gemeinsam. Wir tauschen uns über die Erfahrungen aus und du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen.

In Bewusstseinsübungen lernst du eine grundlegend neue innere Haltung, die es dir ermöglicht wirklich frei zu sein – innen und außen. Gedankenlärm und Stress weichen dann Tiefenentspannung und Stille. Immer mehr meiner Schüler entdecken ihr wahres Selbst in der Tiefe ihres Seins und erleben von dort ab ihr Leben auf eine völlig neue Weise. Frei innen wie außen erleben sie ein lebendiges authentisches Leben in Fülle. Eine Stille kann erfahren werden, die mit einer Freude und einem Glück einhergeht.

Ich lade dich ein, dir selbst in der Tiefe deines Seins zu begegnen.

Das Herz ist da, immer offen für dich, wenn dir daran liegt, in es hineinzugehen

`Ramana Maharshi

FEEDBACK von Teilnehmern:

Ich danke Dir für die schöne, intensive und stille Begegnung!!

Eine heilsame Zeit, die sich in mir ausbreitet und fortsetzt.

Tagesablauf:

10 – 13 Uhr Körperarbeit ( Lösend, um weich und durchlässig zu werden )

15 – 17 Uhr Satsang ( Meditation & Selbsterforschung & Austausch )

17.30 – 19.30 Uhr   Satsang ( Meditation & Selbsterforschung & Austausch )

Termine auf Hof Jakob:

  §  08.-10.05.2020

  §  12.-14.06.2020

  §  10.-19.07.2020

  §  11.-13.09.2020

  §  09.-11.10.2020

  §  13.-15.11.2020

  §  30.12.2020- 05.01.2021

 

INFOS & ANMELDUNG:

www.bewusstseinsarbeit-berlin.de

 

Y O U R - T E A C H E R - O F - S I L E N C E

 

Lars Basczok. Meditation. Systemische Bewusstseinsarbeit.

Lars lehrt moderne und zeitgemäße transzendente Spiritualität. Er wohnt mit  seinen zwei Töchtern in der schönen Märkischen Schweiz ( Nahe Berlin ) und gibt Retreats & Seminare im deutschsprachigen Raum. Seine Bewusstseinsarbeit ist  direktauthentischwach und sehr lebendig.

 

Methoden & Ausbildungen:

  1. Studium der Filmregie an der Mededienakademie Berlin
  2. Tiefenpsychologische und existentielle Psychotherapie bei BITEP-Institut Berlin
  3. Familien- und Systemaufstellungen nach den Prinzipien des Neuen Familienstellens und den Traditionen des Alten Wissens nach Bert Hellinger und Michaela Kaden.
  4. Spiritueller Begleiter bei BITEP-Institut Berlin
  5. Enneagramm – Arbeit nach Karen Horney
  6. Trauma – Arbeit nach Ray Castellino
  7. Festhaltetherapie nach Jirina Prekop

  LARS BASCZOK 

  - Non Duality Speaker
  - Systemischer Lifecoach
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AKTUELLE SEMINARE:
-RETREATS:
siehe oben!
- FAMILIENSTELLEN:
- Bern / Schweiz 16.-17.11.2019
-FESTIVALS:
- AGAPE ZOE - FESTIVAL BERLIN 14.-15.09.19
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ADRESSEN:
Bewusstseinsarbeit Berlin 
Büro:
Tuchollaplatz 2
10317 Berlin
ADRESSEN SEMINARE:
Ausbau nach Petersdorf 3
15326 Zeschdorf-Petershagen
Ansprechpartnerin: Karin Bracht 
BEWUSST LEBEN & BEWUSST SEIN

Fussreflexzonen- und Klangschalen Massage im November mit Anne Sell auf Hof Jakob!

 

Finde Deinen  Wunschtermin und melde Dich kurz bei ANNE per Mail oder Telefon oder bei Karin auf Hof Jakob:

 

An diesen beiden Tagen sind noch Termine frei:

 

Mittwoch 6.November zwischen 10-15 Uhr

 

Mittwoch 20.November zwischen 10-15 Uhr

 

 

 

 

 

 

TERMINVORSCHAU 2020 FÜR RETREATS, SEMINARE & ANDERE SCHÖNE SACHEN:

 NÄHERE INFOS ZU ALLEN ANGEBOTEN FOLGEN IM HERBST/WINTER:

 

APRIL 2020

25.4. Trommelbau mit Sonja Bischoff

 

MAI 2020

30.4. - 3.5. Fasten mit Rune

8.-10.5. Silent Retreat mit Lars

15.-17.5. Schweige- und Yogaretreat mit der Yogibar 

29. - 31. 5 Die Kraft des Wünschens mit Mo & Martin

 

JUNI 2020

5. - 7.6. Yogaretreat mit der Yogibar

12. - 14.6. Silent Retreat mit Lars

19. - 21,6. Tanzen mit Annukka

25. - 28.6. Yoga und Meditation mit Sally elephants resorts

 

JULI 2020

10. - 19.7. Silence Retreat mit Lars

26.6. - 30.6. Endlich das eigene machen mit Sonja Bischoff

 

August 2020

1. - 4.8. Achtsamkeit in der Familie

6. - 9.8.  Fasten mit Rune

21. - 23. 8. feelfreeyoga mit Caro

28. - 30.8. Yogaretreat mit der Yogibar

 

September 2020

4. - 6.9. Spirit Breath mit Sascha

11. - 13.9. Silent Retreat  mit Lars

 

Euch wunderbaren Menschen, die ihr hier auf Hof Jakob sooooo inspirierende Seminare und Retreats anbietet, danke ich von ganzen Herzen für Euer Vertrauen, Eure Kreativität, Eure Verbundenheit und Eure Vielfalt in Eurem Sein. Icke freu mir auf 2020. Herzlichst  Karin

 

 

 

 

 

BROMBEEREN, BROMBEEREN, BROMBEEREN... IM GLAS ALS MARMELADE

 

Hof Jakob ist umsäumt von einer riesigen Brombeerhecke. Die Brombeeren sind geerntet

und für Euch im Gläsern bereit zum Naschen.

Ich freue mich, wenn ich diesen Reichtum mit Euch teilen darf!