KURSPLAN: Yoga UND MEDITATION

Du hast Lust auf Yoga? Du möchtest mit Yoga und/oder Meditation beginnen? Du hast schon Erfahrung im Yoga? Du möchtest Yoga & Mediation in der Gemeinschaft praktizieren? Dann komm vorbei!. Ich freue mich auf Dich!

Wir praktizieren Hatha-Yoga. Hatha Yoga umfasst Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen.Durch das Halten der Asanas werden blockierte Lebensenergien (Prana) wieder zum Fließen gebracht, innere Heilkräfte aktiviert und die inneren Organe besser durchblutet und gleichzeitig kommt dein Geist zur Ruhe.

Du kannst Dich in Meditation üben, Kurse besuchen, die deinen Erfahrungen entsprechen und einfach eintauchen und bei dir ankommen.

 

Preise für Yoga & Meditation:   

Yoga:                                                 

  • Probestunde 8,- €                  
  • 75 Minuten: 12 €
  • 5er Karte: 55 € 
  • 10er Karte: 100 €
  • Anfängerkurs: 90,- €

Meditation:

  • 45 Minuten: 7,- €

Bitte komme immer ein paar Minuten vor Kursbeginn, damit Du in Ruhe einchecken und ankommen kannst.  Fast alle Kurse sind ohne Anmeldung. Nur für den Anfängerkurs bitte ich um Anmeldung per Email oder Telefon.